Houkutuksia

Sain kutsun ystävältäni Kultasepänliike Marinin asiakasiltaan ja tietysti menin innolla ihastelemaan koruja. Samalla näin muutamia tuttuja, joiden kanssa oli mukava höpistä kaikenlaista. Tällä kertaa en ostanut mitään, vaikka mielelläni olisin mukaani ottanut vaikka mitä kaunista ja kiiltävää. Siellä oli myös ihanat tarjoilut - Suklaa Paratiisin edustaja maistiaisineen ja kaikenlaista muuta herkkua. Pakkohan sitä oli maistaa suklaata, kun oikein noin iso astia täynnä. Otin vaan yhden huom huom ;) ja muutenkin maltillisesti maistelin, lähinnä suolaisia juttuja. Kiitos kutsusta, K, oli tosi kiva ilta! Vaihtelua arkeen :)

Täytyy kyllä myöntää, että väsymys tekee tepposia mielessä ja ruumiissa. Meidän nuorimmainen vipeltäjä on valvottanut viime aikoina ja olen ollut aika raatona. Huomaan, että tekisi mieli kaikkea naposteltavaa ja ruuan laitto tuntuu raskaalta. Ihanaa olisi vaan syödä jotain helppoa ja siten yleensä myös epäterveellistä. Onneksi pakkasessa oli peruna-sipulisekoitus ja kinkkukuutioita, niin tein kinkkukiusauksen ja sen kanssa punajuurilohkoja uunissa. Ja kuivatut viikunat pelasti taas pahimmalta repsahdukselta tänään. Kuulin myös yhden hyvän terveellisen "pulla"-ohjeen, jota tuunaamalla niistä voi tehdä keksejä, mikä voisi olla parempaa kun terveyskeksit ;) Testaan ohjetta joku päivä ja jaan sen tänne eteenpäin, jos pullat/keksit onnistuu :)

Jee, huomenna alkaa viikonloppu! Se tietää kyllä liikuntaa, kun yksi salipäivä vasta plakkarissa. Ei saa hyytyä Rouva Biscuit!

Salipäivä

Innostuin tänään menemään salille, kun ei oikein sopivaa jumppaa löytynyt ja ulkona oli karmea tuuli, niin lenkkikään ei inspannut. Harmittaa kun monet tanssilliset tunnit, joista niin kovin tykkään, on huonoina aikoina meidän eloa ajatellen. Meidän pikkumies (8kk) nimittäin vaatii äitiä illalla ainakin viimeistään nukuttamaan ja tarjoamaan lämpöä ja läheisyyttä, mammanmaidosta puhumattakaan :) no kaikella on aikansa. Kyllä sitä myöhemminkin ehtii zumbaamaan. No, onneksi kuitenkin raahauduin salille. Olen aina ajatellut, ettei sali olisi mun juttu, mutta ehkäpä siitä voisi tulla. Ei se niin kamalaa ollut. Ainakaan ei tarvi minkään aikataulun mukaan mennä. Täytyy vaan ensi kerralla ottaa kuulokkeet mukaan ja laittaa musiikki soimaan. Saa uppoutua omaan treeniin täysillä. Että kun jaksais käydä kerran viikossa salilla ja muuten jumpissa ja vaikka lenkki siihen päälle. Hui, no kuulostaa heti ahdistavalta :) ehkä mä nyt pidän tavotteena kuitenkin sen, että liikun ainakin 3 kertaa viikossa, oli se sitten mitä lajia hyvänsä. Sen pituinen se :)

Siskoni mun

Mukavaa kun sisko tuli käymään tänä iltana. Oli kiva vaihtaa kuulumisia ja pohdiskella kaiken maailman asioita, mutta tästä illasta puuttui jotain... Arvaatte varmasti mitä, no esim. se karkkipussi tai mikä tahansa sokeripommi :) no eipä tuo tahtia haitannut, ilmankin pärjää, eikä edes tehnyt heikkoa tällä kertaa. Jotenkin alkaa jo tottua tähän. Huomasin tänään, ettei enää ole edes niin helposti nälkä. Kroppa alkaa tottua pienempiin annoksiin. Mä nimittäin päätin, että nyt on tapahduttava muutos elämässä, kun huomasin että mun annoskoot oli samaa luokkaa kuin miehelläni. Niin, ja silloin kun viimeksi ostin Pirkan Karuselli suklaakeksejä (älyttömän hyviä) ihan perus kauppareissulla ja söin melkeen koko paketin päivässä. Siis varsinkin kun sitä edelsi jokapäiväinen herkuttelu. No, onneksi raja tuli vastaan ja olen tyytyväinen, ettei enää tarvi miettiä, että huomenna mä alotan - nyt on jo alotettu ja päästy pahimpien "vierotusoireiden" yli :)

Vadelmamuffinssi

Tuollainen meni alas kahvilassa :) busted!

Mut eikö "jälkiruoka/uni-imetys" melkeen kuluta ton ;) no ei. Ihan sama. Homma jatkuu entiseen malliin. Viikonloppuna sit seuraavan kerran herkkuja, lupaan! 

Lupaamani viikkokatsaus: 2x jumppa ja 1x lenkki ja painoa putosi 600-800g... Epämääräinen luku sen takia, että puntarilukema vaihteli koko ajan 200 grammalla. Onkohan se ihan kunnossa!? No tärkeintä, että suunta on alaspäin (painon suhteen) ja mieli ylöspäin ja remontti eteenpäin. Näillä mennään ;)

Sitä sun tätä

Syksyn tunnelmia. Tuo vanha kattila oli menossa roskiin, mutta pelastin sen kukkaruukuksi. 

Toimii noinkin :)

Punajuuri on mulle lähinnä tuttu salaatin muodossa tai valmiina purkista :) tänään kuitenkin päätin koittaa valmistaa sitä uunissa. Oli kyllä helppoa ja hyvää. Lohkoin kuoritut punajuuret ja joukkoon öljyä, suolaa, pippuria, hunajaa ja timjamia. Kypsyi samalla kanan kanssa. Suosittelen!

Perjantai-illan fiiliksiä

Perjantai, checked! Aika hyvin menny tää päivä.. Muutaman sipsin varastin mieheltä. Sipseistä ei tee yhtään heikkoa kieltäytyä, onneks on edes joku mihin ei tuu himo.. Niinno sehän ei olekaan makeaa, sillä se selittyy. Ostin kuivattuja aprikooseja ja viikunoita (yhden ystävän vinkkaamana) "pahan päivän" varalle. Muuutta, suklaanougat- jäde odottaa huomenna tuhoamista, se on niiiiin hyvää, vaikka siskon mielestä se ei maistu miltään ilman kinuskikastiketta ;) me ollaan niin samasta puusta veistetty tässä herkuttelussa. Me kun treffataan, riittää vain yksi katse ja molemmat tiedetään, et nyt on pullabileet tiedossa. Pullabileet siis tarkoittaa kyllä kaikkee muuta ku pullaa.. Lähinnä karkkia ja viime aikoina on tullu testattua disco bitsejä, sellasia keksejä (ylläri). Älyttömän hyviä. Okei no ei mennä tälle linjalle.. Discobitsit saa odotella parempia aikoja. Asiaan, huomenna ajattelin mennä aamulla jumppaan, niin sit on kyllä hyvä fiilis viikonlopusta ja jätskikin on sillä kuitattu. Tänne kun sen nyt laitoin, niin pakkohan sitä on mennä! :) 

Tunnustus muuten: antakaa anteeksi, kun mulla ei ole kuin yksi kuva blogissani. Tylsää kun pelkkää tekstiä. En osaa lisätä kuvia ipadilla, auttakaa! Tuo yksi köppänen teekuppi- kuva oli vahinko, jota en ole saanut toistettua :) tekniikka ei oo mun vahvuuksia ja mun mieheni, tekninen tuki, on flunssan kourissa ja täyskuormitettu muilla asioilla, ei vielä ole ehtinyt perehtyä tähän asiaan. Että kun olis perus läppäri käytössä tai edes se iphone (sen kautta tietääkseni olis helppo lisätä kuvia), mut lumian kannattaja olen :) kunnon ilmaista mainosta tässä samalla, heh. Nyt asia on kunnossa, mutkien kautta saan lisättyä kuvia, kiitos taas tekninen tuki ;)

Mukavaa viikonloppua! Maanantaina tai ehke sunnuntaina puntarilukemat, jaiks. Tai siis en aio julkaista painoani, vaan pelkästään erotuksen. Kyllä, jääköön lähtöpaino salaisuudeksi... Vielä. 

Tsemppi jatkuu!

Voiko tää olla totta!? Viikonloppu tulossa ja sais vähän herkutella. Ihme ja kumma, mutta ei tee kauheesti mieli mitään. Ihanaa kun on päässyt eroon siitä pahimmasta sokerikierteestä. Mähän söin vielä vähän aikaa sitten joka päivä jotain hyvää, tai vaikka ei edes niin hyvääkään, riitti että se oli jotain makeaa. On kyllä parempi olo, kun on pystynyt edes nämä muutamat päivät skarppaamaan ja syömään kevyemmin. En ole millään nälkäkuurilla, mutta tietoisesti olen vähentänyt leivän syöntiä ja pienentänyt annoskokoja ja juonut vettä normaalia enemmän. Yritän muistaa juoda vettä aina ennen ruokailua ja aina kun tekee jotain naposteltavaa mieli. Se vie pahimman himon pois, vaikkei tosiaan varsinaista makean himoa ole ollutkaan. Ikävä kyllä, syöminen ja napostelu itsessään on mun mielestä kivaa :). Kun sen osais vaan pitää kohtuuden rajoissa ja terveellisenä. Pääasia on, että tsemppi on kova tällä hetkellä! Ajattelin kerran viikossa tehdä viikkokatsauksen painon suhteen ja kuinka olen jaksanut reippailla. Onneksi tänään kävin tunnin lenkillä, kun en jumppaan jaksanut. 

Motivaatiota kengistä

Ostin kesällä uudet niken sisäkengät siinä toivossa, että jumppaaminen maistuis taas kesän jälkeen paremmalta. Syksyllä on aina hyvä aloittaa puhtaalta pöydältä :). Olen kyllä ollut tosi tyytyväinen tähän investointiin, super hyvät ja kevyet jalassa verrattuna mun vanhoihin popoihin. Kyllä piristi kummasti. Muuten kyllä kaikki mun jumppavarusteet on kunnon old school- meininkiä, mutta hyvin niillä mennään toistaiseksi. Eilen kävin pitkän tauon jälkeen perus jumpassa ja hyvältä tuntui. Olen siis ollut pitkään flunssassa ja nyt uskalsin kokeilla taas liikkua. Vaikuttaa siltä, että jumppailu voi jatkua alkusyksyn spurtin jälkeen. Tavoite olisi liikkua 3x viikossa. Yritän oikeesti saavuttaa ton edes jotenkin, vaikka pieni lenkki illalla, eikös sekin lasketa? ;)

Teehetki

Viime aikoina mun normi välipala olis paahdettua rinkeliä voilla tai hillolla ja siihen kylkiäiseksi muutama (suhteellinen käsitys) voileipäkeksejä voilla ja vähän sitä sun tätä.. Varsinkin oivariini saa kaiken maistumaan liian hyvältä. Noh, tänään aamu alkoi kevyesti: munakas ja yksi pieni karjalanpiirakka. Lounas: lohikeittoa ja 1,5 näkkäriä. Nyt välipalaksi sitten kuvassa näkyvät. Leipä on hyvin kuitupitoista kauraleipää ja kokeilin noita uusia ruisnachoja, aika hyviä.. Ei tietenkään keksejä voita, mut kelpaa pahimpaan naposteluhätään.

Rehellinen tavoite...

On saada raskauskilot karistettua ja toivottavasti pari extrakiloa kaupan päälle, eli summa summaarum, 5-7 kg, hih ;) ja pitää liikunta mukana elämässä. Lähinnä tarkoittaa lenkkeilyä ja jumpissa käyntiä. Tykkään tosi paljon tanssitunneista, zumbaa ja sellasta lattarimeininkiä, sellasille on motivaatiota mennä.

Tästä se lähtee!

Tarkoitus olisi kirjoittaa siitä, kuinka tämä mama ottaa itseään niskasta kiinni ja vähentää herkkuja, pullamössöhöttöä ruokavaliosta ja lisää liikuntaa. Kotiäitinä tulee helposti naposteltua kaikenlaista päivän aikana ja varsinkín illalla, kun lapset on saatu nukkumaan. Herkuttelu, varsinkin keksit, on mun heikkous. Hyi olkoon, nyt siihen tulee loppu! Yritän kuitenkin ilon kautta lähestyä tätä remonttia ja välttää ajatusta laihduttamisesta. Keskityn siis elämäntapamuutokseen ja uskon, että tämän tsemppauksen seurauksena musta tulee pirteämpi ja hyvinvoivampi äiti ja nainen :)