Innostuin tänään menemään salille, kun ei oikein sopivaa jumppaa löytynyt ja ulkona oli karmea tuuli, niin lenkkikään ei inspannut. Harmittaa kun monet tanssilliset tunnit, joista niin kovin tykkään, on huonoina aikoina meidän eloa ajatellen. Meidän pikkumies (8kk) nimittäin vaatii äitiä illalla ainakin viimeistään nukuttamaan ja tarjoamaan lämpöä ja läheisyyttä, mammanmaidosta puhumattakaan :) no kaikella on aikansa. Kyllä sitä myöhemminkin ehtii zumbaamaan. No, onneksi kuitenkin raahauduin salille. Olen aina ajatellut, ettei sali olisi mun juttu, mutta ehkäpä siitä voisi tulla. Ei se niin kamalaa ollut. Ainakaan ei tarvi minkään aikataulun mukaan mennä. Täytyy vaan ensi kerralla ottaa kuulokkeet mukaan ja laittaa musiikki soimaan. Saa uppoutua omaan treeniin täysillä. Että kun jaksais käydä kerran viikossa salilla ja muuten jumpissa ja vaikka lenkki siihen päälle. Hui, no kuulostaa heti ahdistavalta :) ehkä mä nyt pidän tavotteena kuitenkin sen, että liikun ainakin 3 kertaa viikossa, oli se sitten mitä lajia hyvänsä. Sen pituinen se :)
Hyvä hyvä! Mä myötäelän ja yritän myös liikkua; nyt viikon sisällä kolme lenkkiä takana. Ja jaksaa, ja jaksaa (äänensävyn liene muistat) ;) lenkkeily on siitä hyvä, ettei vie niin paljon aikaa kun raahautua salille, mut sali on tehokasta joten jatka ihmeessä! Tsemppihalit♡ T. HK(-makkara) tai ex-Mielikki, kuinka nyt vaan...
VastaaPoistaOij, reipas tyttö! Jaksaa, todellaki jaksaa ;) mulla on kyllä skarpattavaa liikkumisessa. Ei muka millään ehdi sitä 3x/vko. No, aina tulee uusi päivä ja uusi mahdollisuus :) sinneki halit, vaikka vaan ystävän halit <3
PoistaHienoa,hyvää vaihtelua myös salilla treenaaminen:) kaikkea kannattaa kokeilla! Muista,aina voipi soitella kun ahistaa tai henkistä tukea olet vailla,täällä ollaan! Hengessä mukana ja ilolla näitä leskelen,t. Toinen HK,se Heksuli :)
VastaaPoistaSiis todellaki otan suhun yhteyttä jos ja kun ahdistuksia tulee, oot semmonenki supermimmi. Ilopilleri ja super jumppaohjaaja! :)
PoistaKiitos tikru! :)
VastaaPoista