Tilulilulei!
Tänään oli viimeinen PT-tapaaminen, nyyh! Nyt pitää pärjätä omillaan, vaikka onneksi Katariina on antanut paljon ohjeita jatkoa varten, kotijumppaohjeita ym. Joten se on vaan itsestä kiinni mitä tuleman pitää.
Noh, suoraan asian ytimeen, 3 kuukaudessa painoa on tippunut 7kg (aikojen alusta 8kg)!! Mä pääsin tavoitteeseeni!! Aivan supermahtava tunne!
Painoindeksi on nyt 24,1, kun se oli alussa 26,6. Vyötäröltä on tippunut 4 cm (ei kauheesti, mutta se ei ole ollut ongelmakohta) ja lantiolta 7 cm (ongelmakohta) :)
Lihaskunto on parantunut ja rasvaa palanut! Olen tosi tyytyväinen! Ei meinaa millään tajuta mitä olen saavuttanut näinkin pienessä ajassa. Musta siis oli tähän, vaikka en aluksi uskonut! Iik ääk öök, lopetan nyt tän hehkuttamisen ennen kuin saatte ähkyn mun innostuksesta :).
***
Yksi blogin aikakausista päättyy tähän, mutta biscuitbattle jatkuu, vaikkakin hieman erilaisissa tunnelmissa. Toivottavasti jaat kanssani Sveitsiin muuton, siellä arjen ja juhlan, taistelun herkkuja vastaan sekä liikkumisen täysin uudessa ympäristössä.
Seikkailu alkakoon kera kevyemmän varren ;)!
Wau! Olen onnellinen puolestasi! Olet kiinteytynyt ja pienentynyt juuri ongelmakohdistasi! Uskon, että ilman PT:n neuvoja täsmäpudotus olisi ollut vaikeata. Kyllä sinä pärjäät nyt jatkossa aivan varmasti itsekin, kun vain pidät paloa yllä��. T yks mamma savosta
VastaaPoistaKiitos mamma :) yritän pitää tsemppiä yllä, koska en halua palata entiseen! En halua menettää kaikkea tätä mitä olen kovalla työllä saavuttanut!
PoistaKuulostaa hyvältä!! Onneks olkoon! Nyt vaan sit keksisormet kuriin jatkossakin ;) Helpommin sanottu kun tehty..
VastaaPoistaMä hyppäsin remmiin vasta nyt, mutta varmasti tuun seuraamaan Sveitsin elämää innolla :)
Kiitos Naina ja tervetuloa remmiin!! :) mukava tietää et säkin oot välillä ruudun toisella puolella matkassa mukana :)
PoistaMahtavaa! Tosi hienoa että saavutit tavoitteesi! Täällä kyllä seurataan jatkossakin :) ks
VastaaPoistaJee kivaa!! :)
Poista