Biscuit Battle herää jälleen

Palataanpas blogin alkujuurille. Rupesin pitämään blogia mun elämäntapamuutoksesta. Siitä on nyt melkein 1,5 vuotta aikaa. Aikaa on tosiaan vierähtänyt siitä, kun lopetin jokapäiväisen herkuttelun ja opettelin syömään terveellisesti. Hankin tueksi PT:n, mikä oli mulle tosi iso juttu. Olen yleensä aika pihi tämmöisissä jutuissa, enkä halua laittaa paljoa rahaa oikeastaan mihinkään. No silloin syksyllä mulla oli seinä vastassa. Halusin muutosta niin kovasti, että olin valmis satsaamaan hyvinvointiini myös taloudellisesti. Se kyllä kannatti! Sain mahtavia tuloksia aikaan noin kolmessa kuukaudessa. Samoihin aikoihin meille alkoi selvitä, että muutamme Sveitsiin. PT-jakson päätyttyä halusin jatkaa samaa rataa, enkä missään nimessä halunnut palata entiseen. Sitten kun muuttotohinat alkoivat ja elämä oli tosi epäsäännöllistä, en pystynyt/jaksanut pitää treenimääriä yllä ja houkutukset herkkujen perään alkoivat kasvaa pikku hiljaa.

Sveitsiin muutettuamme haasteena oli löytää oikeat ruuat. Olin just oppinut syömään oikein ja tiesin, mitä kaupasta ostan. Täällä en löytänyt hyvää rahkaa enkä rasvattomia tuotteita. Raejuusto maistui oudolta, ja maistuu edelleen. Leipäkin oli yhtä pullamössöä. Täkäläisessä maidossa on rasvaa 2,5-3,5%. Toisaalta hevi-osasto pursusi tuoreita tuotteita ja marjojakin sai jo aikaisin keväällä. Täällä myydään tosi kivoja valmis salaattipusseja, joita käytetään jatkuvasti. Siitä en ole luopunut. Puoli lautasta on kasviksia ja salaattia. Täysjyvämakaroonia ollaan roudattu Suomesta, tyhmää, mutta en vaan saa selkoa täkäläisistä tuotteista, mitä ne oikein on. On eri väristä pastaa, mutta tiedä niistä sitten onko ne täysjyvää vai pelkkää tummaa vai mitä. No en ole ottanut tästä paineita, koska pyrin syömään pastaa pieniä annoksia. Eli pointti on se, että kyllä mulle jotain jäi kaaliin PT-jaksolta, vaikka olen plösähtänyt muuten. Yksi huono juttu oli se, että opin syömään juustofondueta.. aijai.. ei hyvä! Nyt on pidetty taukoa siitä herkusta. Toinen ongelma on pitsat! Sen verran täytyy puolustautua, että en syö ikinä koko pitsaa, vaan about 3 palaa ja loput salaattina. Tässä ennen joulua oli joku ihme mässäilykausi. Saattoi johtua säästä ja pimeydestä. Mulla oli myös todella irrallinen olo täällä. Puoli jalkaa oli koko ajan Suomessa. Motivaatio kaiken suhteen oli todellakin kateissa. Uusi vuosi on aina niin ihana aloittaa puhtaalta pöydältä. Ei ole mitään tekosyitä olla aloittamatta/jatkamatta terveellisiä elämäntapoja! 

Tämä aihe tuli mieleeni, koska tein tänään pitkästä aikaa kotitreenin TRX-nauhalla (tai meillähän on toi Tunturin oma, mutta ajaa saman asian). Oli kyllä tosi hapokasta, vaikken tehnyt kuin 30 minuuttia. Tavoitteena on tehdä 2 lenkkiä viikossa ja 2 lihaskuntoa joko kahvakuulalla tai TRX-nauhalla --> kunnes mä oikeesti kävelen sinne salille ja otan jäsenyyden. Miksi se on niin vaikeeta? 

Hop! Tästä se lähtee! Nyt kun olen täällä huudellut asiasta, niin otan tän taas vähän vakavammin. I can do it! YOU can do it! Onko siellä ketään, kuka painii samojen asioiden kanssa? Kuka lähtee tähän samaan viikkotahtiin? Käsiä ylös!! :D

Reipasta viikkoa kaikille! 

Ps. Eikoo ärsyttävää ku tää täällä on niin super positiivinen ja reippaan oloinen? Sitä se liikunnan riemu teettää... ärsyttääkö nyt vielä enemmän heh?! Mua ärsyttää monesti sellaset ihanaa jee hyber super mahtavaa vetää punnerruksia ja syödä levää!! (Anteeks jo valmiiksi) En ole todellakaan sillä asteella, eikä ole tarkoituskaan. Haluan vain jonkun tasapainon näihin juttuihin, koska kamppailen JOKA PÄIVÄ syömisten ja liikkumisten suhteen. Toivon, että kaikki tää shitti tulis joskus luonnostaan! Se on moro nyt!