Nyt kuntosali on taas korkattu pitkästä aikaa. Kävin siellä tosiaan viimeksi loppukesästä. Mulla oli kesän ajan 3 kuukauden jakso, jota en tyhmänä jatkanut. Silloin ajattelin, että kyllä musta on tekemään kotitreenejä ja lenkkejä. Väärässä olin ja pahasti! Nyt ollaan siinä tilanteessa, että PT-jaksolla saadut tulokset on aika lailla historiaa. Ohjaaja teki mulle perus kehonkoostumus jutskat ja huhhuh... niitä ei voi tuoda päivänvaloon. Olen niin helpottunut ja onnellinen, että mä raahauduin salille ja rupean nyt käymään myös ryhmäliikuntatunneilla. Otan jälleen härkää sarvista ja teen asioille jotain! En pidä siitä olotilasta, mikä mulla on, kun en liiku säännöllisesti. Silloin usein syömisetkin menee päin honkia. Mun on siis pakko liikkua, jotta voin hyvin. Tietenkin! Tää ei näköjään kaikille tuu ihan luonnostaan heh. Mulle pitää vääntää rautalangasta ja monen erehdyksen kautta.
Nyt kun mulla on vuoden jäsenyys, on tähän juttuun sitouduttava. Jos jaksan vuodenkin tsempata, vaikka hampaat irvessä niin uskon, että liikkuminen alkaa olla jo selkäytimessä. En halua enää on/off - meininkiä. Haluan liikkua säännöllisesti ja haluan, että liikkuminen ei vaatisi älyttömiä ponnistuksia, vaan tulisi luonnostaan. Samat ajatukset on siis edelleen, kuin reilu vuosi sitten. Ihminen on luotu liikkumaan, eikös se ole silloin myös minua varten?! Siihen on pakko uskoa.
Hieno homma, siitä se taas lähtee! :) Toivottavasti löydät itsellesi niin mieluisat tunnit, että alat oikein odottaa, että joka viikko pääsisit samoille tunneille. Uskon, että niin käy ja innostut kunnolla. Alku aina hankalin ja sit ei tarvikaan paljon ponnistella :)
VastaaPoistaJes! Todellakin toivon, että jumppakärpänen iskee. Tuntuu kyllä mahtavalta taas liikkua :). Tietenkin se vaatii vähän aikatauluttamista ja ponnisteluja, mutta uskon, että se on loppupeleissä pienen vaivan arvoista!
PoistaGo sis! Ja niin kun aina jankkaan että sä pystyt siihen! U can do it!! jaksa ponnistella niin sieltä se tulee luonnostaan.. Erilaisten liikuntamuotojen kautta :) huippua!!
VastaaPoistaJeah!! Näen on!! I can doishhh tosiaan sadannen kerran!! ;)
PoistaHyvä! Ei hetkeen kuntosalikorttia kiireiden vuoksi itselle, mutta onneksi tänään takana 10km lenkki! Aina joskus ehtii :) mukavaa,että oot saanut oikean vaihteen silmään. Krista
VastaaPoistaJoo kyllä salijäsenyys vaatii sen, että on sopiva elämäntilanne siihen. Ei sitä viitsi maksaa, jos ei ehdi käydä. Kyllä kannattaa lenkkeillä aina silloin kun on mahdollista. Multa ei vaan suju oikein lenkkeilyt vaikka kuinka yrittää, ei tule vaan lähdettyä. Naapurin kanssa ollaan käyty lenkillä tasan kerran. Eli mulle kyllä sali ja jumpat on ihan ehdoton jos haluan liikkua. Tsempit lenkkeihin<3:)
Poista