Personal Trainer!!

Kyllä, totta se on! Olen aivan innoissani. Ensi viikolla aloitan yhteistyön oman PT:n kanssa. Voitteko kuvitella, mä en! Tällaisesta vaan haaveilee. Nyt tää viimeistään tarkoittaa sitä, että olen oikeesti tosissani elämänmuutoksen suhteen. Haluan oikeesti tsempata ja muuttaa elämääni silleen, että liikunta on normaali osa mun elämää ja terve suhtautuminen syömiseen ja ruokaan on osa mua. En halua väliaikaista laihtumista tai väliaikaista liikuntaspurttia vaan, että musta tulisi pysyvästi liikunnallisempi ihminen lopun elämää. Haluaisin nauttia liikunnasta ja että siihen tulisi semmoinen aito into ja että en voisi elää ilman liikuntaa, tietenkin normaalilla tavalla. Huh, kunnon vuodatus paatoksella :). Tällaisia uusia uutisia Biscuit Battlessa.

Ainiin, siis kyse on 3 kuukaudesta. Tulen siis jatkossa jakamaan tähän liittyviä juttuja säännöllisesti. Eka juttu meillä on, että pidän ruokapäiväkirjaa viiden päivän ajan ja sitten se analysoidaan ja saan ravitsemusohjausta. No, tähän pt-juttuun liittyy paljon kaikkea, kerron kyllä tarkemmin matkan varrella :)